“Tómate un momento” enfócate mucho más en la actitud de apreciar la existencia de la Vida. la capacidad de gozar de buena salud, el aliento de vida y la energía y la fuerza fuertes. La vida puede ser rápida y la existencia pierde sentido si uno está atrapado en el ajetreo y el bullicio. El placer excesivo se convierte en un plan de escape. El individuo está abrumado, afecta el mundo interior y el caos se interioriza. La paz se convierte entonces en un deseo anhelante y en un lujo inalcanzable. ¿Qué hacer? Tomar una respiración profunda. Pausa. Relax. Pensar. amar y vivir. Contempla la magia que te rodea. Explora el mundo interior. Toma un descanso. Un momento de quietud… de tranquilidad… de descanso. Tómese un momento tan a menudo como pueda hasta que se encuentre de nuevo.